slow

soul

diving

“Leer jezelf te reguleren. En krijg toegang tot de diepere lagen in jezelf”

ontdek de nieuwe ingang voor een deep dive in je binnenwereld. en maak de weg vrij naar je verlangen

“Stagneerde je tijdens een eerdere duik in je binnenwereld”

en kwam je opnieuw niet toe aan wat je zelf graag wilt? 

Ontdek in 7 dagen nieuwe wegen. En kom 10 stappen verder.

Zonder dat je

  • te lang terugvalt in onrust, stress of passiviteit (je leert hoe je jezelf via nieuwe ingangen kunt reguleren)

  • opnieuw langdurig verstrikt raakt met “iets” of “iemand” (je blijft via Slow Soul Diving “on track”)

  • motivatie en richting kwijtraakt (Slow Soul Diving is als je wilt online beschikbaar voor support)

    Want…dit is, waarom het je tot dusver niet lukte in je eigen beweging te komen. Je verlangen te volgen. En meer te gaan leven zoals jij wilt.

Je eigen pad volgen via je verlangen meditatie en psycho educatie

Nieuwe verbindingen in je binnenwereld

Slow Soul Diving betrekt zowel je lichaam als brein tijdens jouw duik in je binnenwereld. Je komt zo allererst tot de noodzakelijke zelfregulatie. En ontstaan er van binnen allerlei nieuwe verbindingen. Op fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch niveau. 

Deze nieuwe verbindingen zijn belangrijk. Want zo ontstaat het benodigde fundament voor

  • diepe innerlijke rust, vitaliteit en veerkracht
  • traumaverwerking
  • leven vanuit jezelf ipv via de ander
  • vreugde en “zin hebben in”
  • mentale helderheid en openheid
  • het bereikbaar maken van het gebied van je verlangen 
  • het op gang brengen van je eigen beweging en richting kiezen

Omdat je tijdens jouw duik aan de slag gaat in je binnenwereld, word je vanzelf de “Best Friend” van je verlangen. En vind je via de juiste ingang telkens de weg terug naar dit gebied. En je weet wat Best Friends doen…

Je exploreert telkens diepere lagen van jezelf.

En van daaruit kan jouw beweging, jouw project, jouw wens, eindelijk van de grond komen.

Hoe geweldig is dat?

Persoonlijke ontwikkeling. Met online “live” support

Slow Soul Diving faciliteert dit innerlijk proces. En komt je helpen. Als “Friend” en “Sparring Partner”. En maakt zo de weg richting je dromen en verlangen weer vrij. 

Een weg die eerder geblokkeerd was door stress. Oude pijn. Emotionele verwarring. Niet functionele relaties. Frustratie. En op angst gebaseerde denkpatronen. Waardoor je niet kon en kunt komen tot dat wat je diep van binnen verlangt. Of dat nu iets groots of iets kleins is.

Ik help je persoonlijk die brug te slaan naar je binnenwereld. En help je voortdurend wegwijs te worden in wat je tegenkomt daar. Zodat je in beweging blijft.

Hoe?

  • met een beproefde en vernieuwende benadering via “De Dives”
  • met een vrije keuze in online contactmomenten (facultatief, en vaak gratis)

    Je leert jouw binnenwereld opnieuw kennen. Waarbij er ruimte komt om je verlangen, en het potentieel hiervan, gewaar te worden. In je binnenwereld. Dat geeft veel vreugde en “zin hebben in”.

    Zo leer je te leven vanuit iets wat er al is: een positieve basis.

    In plaats vanuit iets wat er nog niet is: een tekort. Dat vaak gepaard gaat met stress en negatieve denkbeelden..

    Een wereld van verschil.

    En groei je door naar die zucht van: “Ahhh, zo voelt dat…!”

    Ik gun je deze nieuwe basis van harte. 

    In 7 dagen 10 stappen verder?

    PS

    Wil je leren hoe je contact kunt maken met je verlangen? Lees dan ook mijn blog “Contact maken met je verlangen. Zo doe je dat”

    wat ga je doen?

    Duiken in je binnenwereld via meditatie en psycho educatie betekent inzicht

    Je bent niet zozeer op zoek naar therapie. Maar wel naar persoonlijke ontwikkeling. Waarbij je “on demand” begeleid kunt worden. 

    Hoe ziet dat eruit?

    Je komt daar het makkelijkst achter als je de gratis Introductie Dive aanschaft. Dan kun je vrijblijvend proeven van mijn aanbod.

    Maar als je nog niet zover bent…

    …dan geef ik je vast een idee van wat je kunt verwachten.

    Een Dive bij Slow Soul Diving rust op een aantal pijlers:

    • psycho-educatie (wat is de achterliggende reden waarom je vast zit)
    • empowerment (hoe activeer, bekrachtig of installeer je jouw gezonde delen en kwaliteiten)
    • (lichaamsgerichte) oefeningen (hoe herken je waar je in vast zit. En hoe leer je jezelf te reguleren en in balans te brengen)
    • creatieve opdrachten (hoe breng je beweging in deze fixaties)
    • contact maken met je dromen en verlangens (na je opruimwerkzaamheden pluk je de vruchten)

    Lees dus gerust verder. Of laat je vrijblijvend informeren. Dan kan ik kijken wat het best past bij jouw hulpvraag.

    Kijk onder het kopje Afstemming voor een eerste online contact.

    Jouw Dive maak je niet alleen

    Ken je dat opgetogen en ontspannen gevoel als je een leuk en inspirerend gesprek hebt, waarin je jezelf herkend voelt? Zodat je ineens weer de energie en motivatie hebt om de duik in je eigen leven te vervolgen? Richting je verlangen?

    Dat is ook wat Slow Soul Diving beoogt.

    Je raakt geïnspireerd door een veelzijdig aanbod. En vervolgens maak je jouw duik in je binnenwereld. Gewoon op je eigen tempo. Vanaf je eigen plek. Alleen of met anderen. Of misschien wel tijdens jouw eigen vakantie of wereldreis.

    We slaan samen die brug naar je binnenwereld

    Slow Soul Diving faciliteert via de Dives jouw avontuur. Door aan de slag te gaan in je binnenwereld, maak je van iedere Dive Jouw Dive. Hierdoor neemt je energie toe, verbetert je stemming en kun je weer lachen om jezelf. En om anderen.

    En…die duik in je binnenwereld maak je bij Slow Soul Diving niet alleen. Want dat ken je inmiddels wel…  

    Empowered door bovenstaande pijlers biedt Slow Soul Diving je allereerst een totaal vernieuwende, inspirerende en diepgaande duik aan. Een duik die via vele en vaak verrassende invalshoeken leidt naar belichaamd bewustzijn.

    En dat komt tot uiting in 

    • toegenomen inspiratie
    • vertrouwen op de informatie van binnenuit
    • energie om risico’s te durven nemen
    • focus met een glimlach

    Dit is het fundament dat nodig is om je verlangen vorm te geven.

    Hoe? Lees vooral verder.

    Samenwerking door afstemming

    Die eeuwige zoektocht. Die eenzame reis. Opgeven. Het gevoel hebben dat je niet jouw reis maakt, maar de visie van de ander faciliteert.

    Ik heb in alle opzichten begrepen dat dit anders kan. Anders moet.

    Samen slaan we dan ook de brug van de buitenwereld naar je binnenwereld. Richting je verlangen. En jij maakt Jouw Dive. Ik ben er verder op vaste momenten. Meerdere malen per week. Online. En in veel gevallen gratis. En je hebt de vrijheid hier wel of geen gebruik van te maken. 

    Ik kijk met je mee. Afgestemd. Ik help je op punten waar je stagneert. In jezelf. In je relaties. En ten aanzien van jouw project. Jouw verlangen. En inspireer je daarin met nieuwe invalshoeken.

    Dit werkt heel motiverend.  

    De inner smile van de “Best Friend”

    Dat voldane gevoel dat je iets nieuws hebt geleerd. Contact weet te maken met jezelf. Je verlangen. De bron. Met anderen je belevenissen kunt delen. Sparren over je duik.

    Dat gevoel gun ik je van harte. Net als die glimlach op je gezicht. En in je hart.

    Zodat je met nieuwe energie je verlangen vorm kunt gaan geven. Vanuit een innerlijk weten. Als “Best Friend”. Hoe zou het anders kunnen?

    Maak jouw Dive

    En word de “Best Friend” van je verlangen

    De kracht van Slow Soul Diving: ervaringsgericht leren

    Lekker met je oortjes in of op je tablet een e-book lezen. Of luisteren naar een audio-opname. Je dag beginnen of eindigen met een meditatie. Dat is leuk, leerzaam en voedend.

    Daar heeft Slow Soul Diving over nagedacht.

    Maar er werd ook nagedacht hoe je de Dives kunt integreren op een manier die beklijft. Zodat je er dagelijks profijt van hebt.

    Mijn antwoord: ervaringsgericht leren

    Zonder dat aspect, zonder zelf aan de slag te gaan in je binnenwereld, zal er niets gebeuren. En blijft alles bij het oude. En moet je opnieuw op zoek.

    Dat is niet wat ik met je voorheb.

    Genereer energie voor jouw project

    Ik laat je zien hoe je kunt groeien naar het hebben van de benodigde energie om het vuur van je wil duurzaam aan te steken. Want net als dat de batterij van je telefoon regelmatig opgeladen moet worden, zo ontkom je er ook niet aan jezelf van nieuwe energie te voorzien. Om vervolgens te komen tot het vormgeven van je verlangen. Het manifesteren van wat diep in je leeft. Dat kan alleen als er ook een wil is. En wil die werkt.

    Dit proces komt pas goed op gang als je jouw lichaam gaat betrekken in je groei-proces.

    Ik zeg: “we doen dit samen”

    Ik begrijp dat dit allemaal spannend klinkt. En dat is het ook. Er gaat iets gebeuren wat je nog niet eerder hebt meegemaakt.

    En ik ben er voor je tijdens je duik in je binnenwereld. En bied je houvast via een veelzijdige, creatieve en duurzame benadering. Via kennis van deze tijd en eeuwenoude wijsheid.

    En…mocht je besluiten mee te doen met de online sessies, aangevuld met jouw kennis en wijsheid. Want het lef om jouw stem te laten horen, zul je ontwikkelen.

    Zo ontstaat er telkens iets nieuws. Zo groeien we samen. En worden we elkaars inspiratiebron.

    Tevredenheid als startpunt

    Word weer wakker met dat gevoel dat je op de juiste weg zit. Ga naar de badkamer en kijk in de spiegel. En zie die glans in je ogen. Start je dag weer met een nieuw perspectief.

    Je bent zover gekomen, dat je jouw verlangen weer voelt in je binnenwereld.

    En je weet nu: dit gevoel is het uitgangspunt van je reis. Niet het doel. Gefeliciteerd. Want hoewel een verlangen zich ergens naartoe beweegt in de buitenwereld, komt het ook ergens vandaan. Vanuit je binnenwereld.

    Dat gebied leren kennen, maakt alles anders.

    De verworven tevredenheid, die hiermee samenhangt, is het signaal om als “Best Friend” je verlangen te kunnen gaan manifesteren.

     

    Dat is het geheim.

    Let’s fire together

    SLOW SOUL DIVING is niet voor iedereen. Ben jij die enkeling die de brug durft te slaan tussen de buitenwereld en je binnenwereld? En de duik maakt richting je verlangen?

    Stilte en ontspanning vinden via meditatie en lichaamsgerichte therapie

    VISIE: WIE EN WAT IS SLOW SOUL DIVING?

    Duiken in je binnenwereld via meditatie en psycho educatie betekent inzicht

    In iedereen leeft het verlangen om zichzelf en zijn of haar eigen kwaliteiten en talenten tot uitdrukking te brengen. ook in jou. Of dat nu een nieuw project is, een relatie, je gezondheid, iets kleins of iets groots.

    In interactie met de buitenwereld raken deze kwaliteiten soms beschadigd. Raakt je verlangen soms ingedeukt. Stagneert je project. Je trekt je dan terug. Teleurgesteld. Verslagen misschien. En soms is de terugtrekking zo groot, dat je vergeet wat je kwaliteiten zijn. Wat je verlangen is. Hoe je jouw project ook al weer vorm ging geven…

    Vertrekken vanaf een positief fundament

    Wanneer dit ook voor jou geldt, kan het heel goed zijn dat je focus eerder gericht is op de buitenwereld en op je beschadigde verlangen daar, dan op je – nog steeds intacte -verlangen in je binnenwereld. Of je bent gaan kijken naar pijn en ongemak. Of dat wat er misgaat in je relaties. En soms vermijd je ook dat juist en ga je jezelf bezig houden met allerlei randzaken. Zo raak je het zicht op je verlangen langzaam maar zeker steeds meer kwijt.

    Slow Soul Diving gelooft erin, dat voor iedereen, die de interesse heeft dieper te duiken dan gebruikelijk, het nodig is om allereerst van binnen weer enigszins op orde te zijn. 

    Het is net als dat moment voordat je op vakantie gaat: je vertrekt graag vanuit een opgeruimd huis. En dat principe geldt ook als je een verlangen constructief de wereld in wilt brengen. Zowel fysiek, emotioneel, mentaal als energetisch dient er een zekere veerkracht te zijn. En een gevoel dat je op jezelf terug kunt vallen. Slow Soul Diving noemt dat “een positief fundament”. 

    Binnen de Dives wordt er daarom eerst veel aandacht besteed aan dit positieve fundament. Zodat zich werkelijk de capaciteit kan ontwikkelen vanuit een opgeruimd huis je verlangen in je binnenwereld te voelen. Te laten groeien zelfs.

    Het potentieel van je verlangen belichamen

    Ieder verlangen heeft een potentieel. Heeft alle mogelijkheden in zich. Ik help je hiermee in contact te komen. En dit gebied ook te belichamen.

    En dat kan vanuit je opgeruimde huis.

    Je leert dit potentieel kennen via beproefde manieren als Opstellingenwerk en Creatieve Opdrachten. Maar ook via nieuwe manieren binnen de meditaties. 

    En opnieuw zul je merken dat het verlangen het uitgangspunt is geworden voor de manifestatie ervan. Niet het doel.

    “Om vorm te geven aan je verlangen, dien je zelf in de vorm te komen”

    Belichaamd bewustzijn als nieuw vertrekpunt om je leven en verlangen vorm te geven

    Slow Soul Diving

    Slow Soul Diving doe je niet alleen. Zonder brandstof geen vuur.

    Slow Soul Diving doe je niet alleen.
    Zonder brandstof geen vuur.

    Logo Slow Soul Diving

    Slow Soul Diving is ontstaan vanuit meer dan 25 jaar ervaring op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, waarin lichaamsbewustzijn een grote rol speelde en speelt. In die 25 jaar is iets duidelijk geworden. We gaan vanuit verschillende invalshoeken op reis in onze binnenwereld. Maar we zoeken allemaal dezelfde dingen. Genezing van onze wonden, gezondheid in onszelf en onze relaties. Heling, innerlijke kracht. Helderheid en inzicht. Geluk. Avontuur.

    Maar vooral ook een klankbord. Want we maken weliswaar onze eigen unieke reis…we reizen niet alleen. Juist vanwege contact ontstaat de moed en energie opnieuw op pad te gaan. Zodat we eindelijk… ja wat eigenlijk?

    Dat… raakt aan ons persoonlijk verlangen. …raakt aan dat wat ergens in ons leeft. En waar we intuïtief een vermoeden van hebben. Maar wat soms zo ondergesneeuwd is door het leven van alledag. Door de manier hoe we ons leven opgebouwd hebben. Door oude pijn. Teleurstelling. Of grote tegenslag. En dat alles maakt, dat we niet meer weten hoe we ons verlangen weer kunnen voelen, tot leven kunnen brengen, vorm kunnen geven.

    Wat het ook is voor jou, je verlangen leeft ergens nog in je. En is nog intact. En hoe je leven er ook uitziet op dit moment, op een bepaalde manier schijnt dat verlangen nog door in je leven van vandaag. Misschien als een glimp af en toe. Maar het is nog daar. Wachtend om zich volledig uit te drukken.

    Zo was het ook voor mij. Al ruim 20 jaar werkend binnen het veld van onder andere de lichaamsgeorienteerde psychotherapie, systemisch werk, ontwikkelingstrauma en traumahealing, dacht ik dat ik mijn verlangen wel leefde. Alles liep tenslotte. Ik had succes en het ook naar mijn zin.

    Mijn eigen practice op het gebied van lichaamsbewustzijn en meditatie was daarin niet alleen het fundament van waaruit ik mijn dagelijkse leven vorm gaf en geef. Het bleek mijn redding te zijn, toen ik plotseling volledig onderuit werd gehaald. Mijn practice bleek het fundament te bieden om binnen deze onverwachte en bijna onmogelijke situatie op te krabbelen. En het vertrouwen te hebben om te luisteren naar de informatie die zich van binnenuit openbaarde. Voor heling. Moed. Kracht. Van dood naar leven. Niet alleen figuurlijk deze keer.

    Ik had het zelf in het begin niet in de gaten, maar tijdens deze transformatie kwam de vraag op:

    “hoe geef je weer vorm aan je verlangen en je leven als je eigen lichaam en wereld plotseling instort, er niemand meer is, de wereld die je kent plotseling verdwenen is en de mensen om je heen niet meer met je resoneren?”

    Dit is mijn antwoord.

    Vormgegeven in Slow Soul Diving. Voor jou, voor mij en voor iedereen die op zo’n plek is geweest, misschien nog is of gewoon zoekende is. Het kan goed komen.

    Hoe doe jij het?

    We maken allemaal op een verschillende manier een Dive. En het belangrijkste daarin is, dat je vertrekt vanaf een positief en stevig fundament. Dat is altijd het eerste. Iedere dag weer.

    Heb je daarbij de voorkeur voor een meer mentale ingang of gebruik je direct je lichaam, je ademhaling misschien, om de deur naar binnen en buiten te openen. Of passen meerdere of andere invalshoeken?

    Ontdek jouw manier binnen een week.

    Duik dieper, verder, langer…

    “Ik ben altijd geïnteresseerd geweest in andere mensen. En in hun beweegredenen. Waarom ze doen wat ze doen. Dat is ook deels mijn werk als HR medewerker. Maar hoe ik zelf naar binnen kon kijken, daar had ik niet echt de handvatten voor.

    Het concept van Slow Soul Diving sprak me direct aan. Bij de meeste zelfhulpprogramma’s word je op jezelf teruggeworpen. Dat voelde voor mij soms eenzaam, waardoor ik het weer liet liggen. Hier was er vanaf het moment dat ik startte met de gratis introductie Dive de mogelijkheid tot online contact. Dat heeft me enorm geholpen om de ingang te vinden naar mijn binnenwereld. En ook vertrouwen te krijgen in de informatie die ik daaruit krijg.  

    Wat het me opgeleverd heeft, is vooral een soort innerlijk weten. Dat geluk niet buiten je ligt. Maar in jezelf. Dat voel ik nog steeds niet altijd. Maar ik heb nu wel de ingang om dat gebied in mezelf op te zoeken. En aan te raken.

    Daarnaast merk ik, dat ik rustiger ben. Meer gefocussed. En makkelijker tot nieuwe oplossingen kom.”

    Martine - 39 jaar

    HRM consultant

    “Ik heb sinds een aantal jaar een eigen bedrijf. Maar ik was nooit echt tevreden. Ja, ik had het druk, maar dat was het probleem niet. Ik had constant het gevoel dat het niet genoeg was wat ik deed. Dat in “meer” hebben het succes zat. 

    Hoewel ik dacht, dat ik mijn verlangen wel leefde, zie ik nu in dat ik altijd bezig was iets te bereiken. Iets wat in de toekomst lag. Groter worden, meer klanten, meer naamsbekendheid, die vrije tijd voor mezelf waarin kon doen wat ik zelf wilde…alles lag klaar in de toekomst, zo gezegd. En ik was constant aan het rennen die kant op. Ik moet erom lachen als ik hier weer aan denk.

    Ik kijk nu totaal anders tegen mijn wensen en verlangens aan. Ik snap en voel dat ze van binnen leven. En ik heb er contact mee. En dat groeit en groeit. Van binnen. En dat is merkbaar. Mijn stemming is veel beter. Ik zie veel eerder waar ik wel en niet in mee wil gaan, waardoor ik niet meer zo bezig ben om me heen grijpen naar meer. Juist niet.”

    Twan - 31 jaar

    Startend ondernemer

    “Ik zag eerst op tegen het maken van een commitment om “aan mezelf te werken”. Maar zonder iemand om me heen lukte het ook niet de discipline op te brengen in ontwikkeling te komen. Ik heb zo mijn verlangens. Maar het lukte me niet deze van de grond te krijgen. En toen kwam ik deze site tegen.

    Tijdens de gratis introductie Dive werd ik gelijk gegrepen door de manier hoe dingen overgebracht werden.  En het doen van de oefeningen heeft gemaakt dat ik ook van binnenuit begrijp “hoe het werkt in mij”. 

    Ik ben inmiddels begonnen Jouw Dive, die dus Mijn Dive is, helemaal aan te kleden. Ook met eigen verzonnen creaties. Als een hand-out van mijn proces. Zo maak ik iedere keer stappen in de buitenwerld via mijn werk in mijn binnenwereld. Wie had dat gedacht?

    En misschien ten overvloede: ik vind de prijs laag voor wat je krijgt. Ik ben inmiddels bezig met de Dive In. En met de begeleiding die ik soms online vraag ben ik veel goedkoper uit dan een therapie-sessie. Dat is wel een prettige bijkomstigheid.

    Dank je wel, Slow Soul Diving! Of Hans, liever gezegd.”

    Maureen - 45 jaar

    Fotograaf & Webdesigner

    “De focus ligt zowel op je innerlijk groeiproces als het kunnen vormgeven van het potentieel van je verlangen.  een groeiend bewustzijn is daarin zowel een organische oorzaak als gevolg”

    Slow Soul Diving is niet voor iedereen. Maar als jij jouw duik gaat maken: ik zal er zijn

    Schatkamer van je onderbewuste in je bewustzijn krijgen

    “Werken aan jezelf”. “Bewustwording”. “Persoonlijke Ontwikkeling”. Cursussen met deze woorden ruiken vaak naar lange trajecten. Die slechts een enkeling volhoudt. En waar vaak een element van plezier ontbreekt.

    Slow Soul Diving pakt dit anders aan. Verfrissend. Veelzijdig. Met humor. In overzichtelijke hoofdstukken. Kortdurend. Met een begin en een eind.

    Een nieuwe lijn

    Of je nu net je eerste stappen zet op de weg naar binnen of je bent een gevorderde op het gebied van persoonlijke ontwikkeling; Slow Soul Diving volgt een lijn die nieuw is.

    Ik geef je vast een vooruitblik.

    • je zintuigen zijn de ingang voor je duik naar binnen
    • duurzame stress-reductie ontstaat via lichaamsbewustzijn
    • leer je lichaam kennen als betrouwbaar instrument
    • zet een Resource-Based Lifestyle op m.b.v. hulpbronnen

    Vanaf het positief fundament wat nu ontstaat, duik je dieper.

    • je behoefte ervaren wordt belangrijker dan de vervulling
    • onder de radar duiken via systemisch werk en driehoeken
    • voed je demonen (!) en transformeer je schaduwkanten
    • energie-opbouw betekent ook een opbouw van discipline
    • energie-opbouw leidt naar weten wat je wilt. Met passie
    • een verlangen is al vol van zichzelf
    • het kunnen ontwikkelen van een visie m.b.t. je verlangen
    • het potentieel van je verlangen ontdekken en belichamen

    I keep it fresh

    Tijdens iedere Dive zul je verrast zijn en blijven door de gegronde, veelzijdige en creatieve aanpak. Een aanpak, waarbij je een enorme ontwikkeling doormaakt. En waarbij je leert te vertrouwen op de (helende) informatie die zich openbaart wanneer je je blik naar binnen richt.

    Een hele schatkist aan kennis, gevoel en emoties, talenten en kwaliteiten ligt daar te wachten. Soms al jaren bedekt onder een laag(je) stof.

    Het hernieuwde contact met dit gebied maakt dat je als vanzelf meer energie krijgt. En je gaat voelen wat wel en niet bij je past. Dat scheelt een hoop tijd. En hierdoor voel je jezelf ook lichter en meer gefocussed.

    Gerichte keuzes houden je studietijd kort

    Omdat je binnen Slow Soul Diving kunt kiezen welke onderdelen het meest geschikt voor je zijn, keer je telkens met plezier terug naar het doen van een nieuwe Dive. Al of niet met online support.

    Zo kun je binnen een week al een hele hoop leren.

    Het geheim

    Je kent ze vast wel. Die mensen die duidelijk doen wat ze graag willen. Je herkent ze aan hoe ze lopen. Hoe hun ogen staan.

    Wil jij ook iemand worden die veel meer vanuit zijn of haar hart leeft? Iemand die begrijpt, dat door de belichaming van het potentieel van een verlangen, dit verlangen zelf het vertrekpunt is geworden? In plaats van er achter aan te rennen in de buitenwereld?

    Leer dit geheim kennen. Het geeft een totaal nieuw perspectief.

    Hoe cool is dat?

    Meditatie 

    Ook als je op een meer lichaamsgerichte manier wilt leren mediteren, biedt Slow Soul Diving via alle Dives heel veel mogelijkheden. Inclusief achtergrondinformatie.

    En…je kunt al proeven van de manier hoe ik het een en ander opbouw via:

    • de gratis meditatie
    • de meditatie introductie
    • de wekelijkse doorgaande meditatiegroep

    Jouw Dive

    Maak Jouw Dive

    Met Slow Soul Diving maak je jouw eigen duik. Een heel persoonlijke duik. Een steeds diepere duik. Ik stimuleer je daar persoonlijk in. En sta naast je om Jouw Dive tot een succes te maken.

    Zonder Jouw Dive blijft alles bij het oude. En zul je opnieuw vervallen in richtingloosheid. En strijkt de tijd voorbij. Terwijl je doorkabbelt. 

    Zonder Jouw Dive blijft het bij dromen. Soms zonder dat je dit in de gaten hebt. Vanuit een teleurstelling. Of blijf je onrustig door rennen. Naar een bestemming die altijd buiten bereik blijft. 

    Dat kan beter, vind ik.

     

    Achter je pc therapie en meditatie online

    Hoe werkt het proces?

    Je volgt tijdens iedere Dive een organisch pad. Enerzijds ontstaan er door je werk nieuwe verbindingen tussen de verschillende hersendelen. Anderzijds werk je vanuit twee verschillende richtingen naar een ontmoetingspunt.

    Van beneden af

    • via lichaamsbewustzijn en zelfregulering voel je jezelf rustiger en vitaler
    • via de ruimte die gecreëerd wordt in je binnenwereld, kun je meer energie bevatten.  Ik noem dat brandstof

    Van bovenaf 

    • je ontwikkelt diepgaand inzicht in het ontstaan van fixaties, ontwikkelingstrauma en onbewuste patronen 
    • je vertrouwt op je intuïtie. En je durft te luisteren naar je innerlijke stem 

    Tijdens je duik ontstaat er een minimale beweging in dat waar je in vastzit. En net als wanneer er een dominosteen omvalt, waarna de rest volgt, geldt dat ook als er een beweging komt in je binnenwereld. Een helende beweging. Die zich vervolgens vanuit je hart de wereld in beweegt.   

    Het is precies deze beweging, dit vuur, dat nodig is om je verlangen vorm te kunnen geven.

     

    Walk your talk: vertragen helpt

    Ik ben een voorstander van regelmatig vertragen. Je doet alles in jouw tempo. En ook tijdens Jouw Dive zul je de weldaad ervaren van een vertraging. Zodat zaken kunnen beklijven. En je eigen beweging langzaam maar zeker voelbaar wordt. Zichtbaar. Volgbaar.

    Met meer dan voldoende energie je leven en verlangen vorm te geven.

     

    De rode draad: het Potentieel van je Verlangen

    Het belichamen van het potentieel van je verlangen zelf, beweegt zich als een rode draad door alle Dives heen. Dit houdt je, mede met mijn (online) support, op koers tijdens je innerlijk proces.

     

    Meer weten?

    In “Hoe maak je een Dive” vind je meer informatie over de Dives, de tijd die je investeert en de vele mogelijkheden om een duik te gaan maken.

    In “De Pijlers” vind je alle handvatten terug die ik in huis heb om Jouw Dive tot een succes te maken.

    PS

    Meld jezelf aan voor de gratis introductie Dive. En kom binnen 7 dagen 10 stappen verder.

    In Mijn Account (bereikbaar via de gratis introductie Dive) vind je uitgebreide informatie over alle producten, kosten, aanbiedingen, meditatie-challenges enzovoorts.

    In de FAQ vind je ook al antwoord op veelgestelde vragen.

    Word de “Best Friend” van je verlangen

    En kom vanuit de stilte in actie

    In 7 dagen 10 stappen verder?

    Dit heb je nog niet eerder meegemaakt!